Bir osh qoshiqda necha gramm un bor? Tarozi va hajmlarning eng foydali 9 o'lchovi.

Mahsulotlarning vazn va hajm nisbati.

Yog':

• 1 stakan o'simlik yog'i = 200 gramm
• 1 stakan sariyog ' = 240 gramm
• 1 osh qoshiq sariyog ' = 15 gramm

Un, kakao, kraxmal:

• 1 stakan un = 140 gramm
• 1 osh qoshiq = 10 gramm
• 1 choy qoshiq = 3 gramm
• 1 stakan butun donli un = 125 gramm

Shakar:

• 1 stakan = 200 gramm
• 1 osh qoshiq = 12 gramm
• 1 choy qoshiq = 4 gramm

Shakar kukuni:

• 1 stakan = 120 gramm
• 1 osh qoshiq = 8 gramm
• 1 choy qoshiq = 3 gramm

Tuxum:

• Katta tuxum = 65 gramm va undan ko'p
• O'rtacha tuxum = 60 gramm
• Kichik tuxum = 50 gramm

Turli xil:

• 1 stakan bodom/yong'oq unga maydalangan = 85 gramm
• 1 stakan yong'oq/bodom maydalangan = 100 gramm
• 1 osh qoshiq yong'oq / bodom-maydalangan = 6 gramm
• 1 stakan jo'xori uni = 100 gramm
• 1 stakan cho'zilgan guruch = 200 gramm
• 1 stakan dumaloq guruch = 210 gramm
• 1 osh qoshiq quruq xamirturush = 10 gramm
• 1 stakan tuz = 200 gramm
• 1 osh qoshiq tuz = 20 gramm